Стандартный Telegram не даёт экспортировать посты с аналитикой. Можно зайти в каждый пост вручную, посмотреть просмотры — и всё. Никакого ER, никаких реакций в динамике, никакой возможности сравнить посты между собой.
Если вы ведёте канал и хотите понять, что работает — нужны данные. Все посты за период, с метриками, в одном файле.
Telegram сам по себе не даёт выгрузить посты с нормальной аналитикой. Чтобы сравнить публикации по охвату, ER, ERR, реакциям и форматам, нужен отдельный отчёт в Excel.
В этой статье разбираем, как это сделать, что будет в выгрузке и как использовать данные дальше — в том числе вместе с ИИ.
Что можно и нельзя скачать из Telegram напрямую
Telegram Desktop позволяет экспортировать историю переписки, но каналы — это не чаты. Встроенного экспорта публикаций канала с метриками в Telegram просто не существует. Можно вручную смотреть просмотры под каждым постом — и только.
Telegram Bot API даёт доступ к статистике канала — но только через код, и данные приходят в сыром виде, без удобной структуры.
Итог: для полноценной выгрузки постов с аналитикой нужен сторонний инструмент, который подключается к каналу через Bot API и формирует читаемый отчёт.
Как скачать посты с метриками через Метриус
Метриус — сервис аналитики Telegram и MAX-каналов. После подключения канала он собирает данные по каждому посту и позволяет выгрузить их в Excel одним кликом.
Что будет внутри файла
Выгрузка содержит несколько листов. Разберём каждый — с реальными цифрами из отчёта за период 3 апреля — 2 мая 2026 года.
Лист «Сводка»
Общая картина за выбранный период: посты, просмотры, реакции, комментарии, репосты, ER, ERR и распределение по форматам. Один лист — полный срез периода без необходимости открывать дашборд.
Лист «Топ постов»
Лучшие публикации по ER и по просмотрам — с текстом поста, датой, просмотрами, реакциями, комментариями, репостами, ER и ERR. Из отчёта видно, что рубричные и экспертные посты стабильно выигрывают у рекламных интеграций.
Лист «Слабый контент»
Посты с наименьшей вовлечённостью и наибольшими отписками. В примере рекламная интеграция показала ER 2,22% — в четыре раза ниже среднего. Это не повод для самокритики, а сигнал: данный формат не работает для этой аудитории.
Лист «Форматы»
Сравнение форматов по среднему охвату, реакциям, ER и ERR. Галерея — самый используемый формат (36% публикаций), но показывает наименьший ER. Картинка используется почти так же часто, но вовлечённость в 2,3 раза выше.
Листы «Динамика» и «Вовлечённость»
Просмотры, реакции, комментарии и репосты по дням. ER и ERR в динамике. Помогают видеть, когда был пик активности и как он соотносится с выходом конкретных постов или рекламных размещений.
Что делать с файлом дальше
Выгруженный отчёт — это не просто архив. Это рабочий материал.
- Анализировать форматы и темы
Откройте лист «Форматы» и посмотрите, какой тип контента даёт лучший ER именно у вас. Это не универсальный ответ — у каждого канала своя аудитория со своими предпочтениями. - Строить контент-план на данных
Лист «Топ постов» показывает, какие темы и углы резонируют. Используйте это как основу для следующего месяца: больше того, что работает, меньше того, что не заходит. - Загрузить в ИИ и получить конкретные идеи
Файл можно загрузить в Claude, ChatGPT или любой другой ИИ. Вы работаете со своими реальными данными, а не с общими советами — это даёт конкретные рекомендации именно для вашего канала.
Подключите канал и скачайте отчёт
Посты, охваты, ER, ERR и форматы — в одном Excel-файле.
Доступно на всех планах, включая бесплатный.
Подключить канал →
